AmisFermer
Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Rapport de course de Septembre
Miles courus ce mois-ci
soixante-deux
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
samedi
Distance moyenne des courses
2,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
6,8jours
Moment de la journée
78%
PM
Allure moyenne
9:39minutes par mile
course la plus longue
4,1mile
le 8 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 1jours
- Plus longue série
- 14jours
Records personnels
- 1 mile9/24/247:44min/mi7,76mph7:44total12courses
- 2 mile9/07/248:13min/mi7,30mph16:26total14courses
- 5 km9/28/249:23min/mi6,39mph29:09total3courses
- 4 mile9/08/249:20min/mi6,43mph37:19total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.