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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- 8 mi le plus rapide depuis toujours
- 14 k le plus rapide depuis toujours
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 8:04/mi2/28/19
- 8:25/mi3/22/19
- 8:27/mi3/26/19
- 8:31/mi4/05/20
- 8:33/mi4/03/19
- 8:34/mi3/30/19
- 8:36/mi2/16/19
- 8:37/mi1/11/19
- 8:42/mi5/04/19
- 8:47/mi12/21/19
- 8:53/mi4/15/19
- 9:00/mi10/08/19
- 9:01/mi12/24/19
- 9:08/mi1/18/21
- 9:08/mi1/26/19
- 9:13/mi1/09/21
- 9:20/mi7/21/20
- 9:30/mi4/26/18
- 9:35/mi7/29/18
- 9:40/mi10/28/16
- 9:40/mi4/03/16
- 9:43/mi2/17/17
- 9:46/mi10/21/16
- 9:49/mi2/07/16
- 9:49/mi5/28/17
- 9:50/mi4/09/17
- 9:53/mi6/22/18
- 10:02/mi8/18/18
- 10:04/mi2/12/21
- 10:11/mi3/23/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
janv. 11
janv. 11
31 °F
69% rh
22 °F
janv. 11
vendredi
Distance totale
8,76miles
Temps écoulé
1:15:27
Allure moyenne
8:37
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,97mph
Calories
1291
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Cadence moyenne
164ppm
106 - 172ppm