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    Équipe Bleu nuit
    Andrew Gray

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus rapide en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 6:06/mi
      3/18/23
    • 7:20/mi
      9/05/19
    • 7:34/mi
      5/07/19
    • 7:40/mi
      10/24/19
    • 7:43/mi
      10/29/17
    • 7:48/mi
      10/12/16
    • 7:50/mi
      5/19/19
    • 7:50/mi
      9/18/19
    • 7:50/mi
      9/04/19
    • 7:52/mi
      3/22/24
    • 7:52/mi
      11/25/19
    • 7:53/mi
      4/10/19
    • 7:54/mi
      8/27/19
    • 7:55/mi
      9/02/19
    • 7:55/mi
      12/30/23
    • 7:55/mi
      10/11/16
    • 7:56/mi
      7/18/20
    • 7:58/mi
      5/20/22
    • 7:59/mi
      5/07/24
    • 7:59/mi
      10/10/16
    • 8:01/mi
      1/09/22
    • 8:04/mi
      5/15/22
    • 8:04/mi
      9/09/20
    • 8:04/mi
      4/23/16
    • 8:06/mi
      9/18/20
    • 8:06/mi
      10/05/21
    • 8:07/mi
      8/13/20
    • 8:07/mi
      9/11/16
    • 8:08/mi
      9/09/16
    • 8:08/mi
      10/10/19
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    lundi
    mai 30
    75 °F
    64% rh
    mai 30 lundi

    Distance totale

    2,30miles

    Temps écoulé

    19:04 9:30AM - 9:49AM

    Allure moyenne

    8:17minutes par mile

    Parcours

    Marengo
    Marengo, Iowa

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,24mph

    Calories

    326
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    173ppm
    88 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage