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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 k le plus rapide en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:06/mi3/18/23
- 7:20/mi9/05/19
- 7:34/mi5/07/19
- 7:40/mi10/24/19
- 7:43/mi10/29/17
- 7:48/mi10/12/16
- 7:50/mi5/19/19
- 7:50/mi9/18/19
- 7:50/mi9/04/19
- 7:52/mi3/22/24
- 7:52/mi11/25/19
- 7:53/mi4/10/19
- 7:54/mi8/27/19
- 7:55/mi9/02/19
- 7:55/mi12/30/23
- 7:55/mi10/11/16
- 7:56/mi7/18/20
- 7:58/mi5/20/22
- 7:59/mi5/07/24
- 7:59/mi10/10/16
- 8:01/mi1/09/22
- 8:04/mi5/15/22
- 8:04/mi9/09/20
- 8:04/mi4/23/16
- 8:06/mi9/18/20
- 8:06/mi10/05/21
- 8:07/mi8/13/20
- 8:07/mi9/11/16
- 8:08/mi9/09/16
- 8:08/mi10/10/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
janv. 28
janv. 28
28 °F
84% rh
12 °F
janv. 28
samedi
Distance totale
2,53miles
Temps écoulé
22:39
2:48PM - 3:10PM
Allure moyenne
8:58minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,69mph
Calories
361
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Cadence moyenne
161ppm
84 - 176ppm