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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 1 mi le plus rapide en 3 mois
- 2 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus tard en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 6:59/mi6/03/18
- 7:12/mi1/28/24
- 7:21/mi6/30/18
- 7:26/mi1/23/18
- 7:26/mi3/26/24
- 7:34/mi4/09/24
- 7:36/mi5/09/24
- 7:36/mi12/06/15
- 7:36/mi6/10/22
- 7:38/mi4/27/16
- 7:41/mi7/15/22
- 7:42/mi6/27/16
- 7:44/mi9/24/24
- 7:45/mi5/30/20
- 7:48/mi1/01/20
- 7:48/mi3/08/24
- 7:49/mi1/28/20
- 7:52/mi12/19/23
- 7:54/mi1/30/24
- 7:55/mi3/24/24
- 7:56/mi10/05/17
- 7:57/mi9/29/16
- 7:57/mi5/30/17
- 7:57/mi10/27/17
- 7:58/mi3/28/22
- 7:58/mi5/23/17
- 7:58/mi2/13/20
- 7:59/mi3/16/16
- 7:59/mi1/19/24
- 8:00/mi5/25/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
janv. 4
janv. 4
10 °F
63% rh
-6 °F
janv. 4
mercredi
Distance totale
1,30miles
Temps écoulé
11:03
5:35PM - 5:46PM
Allure moyenne
8:30minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,06mph
Calories
185
Équivalent en nourriture
pinte de Guinness
Cadence moyenne
163ppm
150 - 170ppm