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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:13/mi9/28/19
- 7:20/mi11/11/18
- 7:44/mi12/24/16
- 7:45/mi8/11/18
- 7:49/mi7/03/16
- 7:53/mi8/02/16
- 8:02/mi8/01/19
- 8:07/mi11/09/19
- 8:08/mi9/08/20
- 8:08/mi9/26/17
- 8:08/mi11/20/18
- 8:08/mi1/23/16
- 8:10/mi4/07/20
- 8:11/mi8/05/20
- 8:11/mi12/31/19
- 8:13/mi8/25/19
- 8:17/mi12/03/16
- 8:19/mi12/20/19
- 8:19/mi5/08/20
- 8:19/mi4/09/20
- 8:20/mi12/24/18
- 8:21/mi7/02/24
- 8:21/mi6/19/19
- 8:21/mi10/02/16
- 8:21/mi3/19/18
- 8:21/mi4/19/22
- 8:22/mi1/31/20
- 8:22/mi10/20/16
- 8:22/mi8/19/20
- 8:23/mi4/18/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
avr. 8
avr. 8
76 °F
41% rh
avr. 8
samedi
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
28:51
2:45PM - 3:13PM
Allure moyenne
9:17minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,46mph
Calories
444
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Cadence moyenne
162ppm
80 - 172ppm