AmisFermer
Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:13/mi9/28/19
- 7:20/mi11/11/18
- 7:44/mi12/24/16
- 7:45/mi8/11/18
- 7:49/mi7/03/16
- 7:53/mi8/02/16
- 8:02/mi8/01/19
- 8:07/mi11/09/19
- 8:08/mi9/08/20
- 8:08/mi9/26/17
- 8:08/mi11/20/18
- 8:08/mi1/23/16
- 8:10/mi4/07/20
- 8:11/mi8/05/20
- 8:11/mi12/31/19
- 8:13/mi8/25/19
- 8:17/mi12/03/16
- 8:19/mi12/20/19
- 8:19/mi5/08/20
- 8:19/mi4/09/20
- 8:20/mi12/24/18
- 8:21/mi7/02/24
- 8:21/mi6/19/19
- 8:21/mi10/02/16
- 8:21/mi3/19/18
- 8:21/mi4/19/22
- 8:22/mi1/31/20
- 8:22/mi10/20/16
- 8:22/mi8/19/20
- 8:23/mi4/18/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
mai 21
mai 21
mai 21
dimanche
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
28:45
8:25PM - 8:53PM
Allure moyenne
9:15minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,48mph
Calories
454
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Cadence moyenne
165ppm
84 - 178ppm