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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide depuis toujours
- 16 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- le plus de calories dépensées en un an
Vos 10 mile les plus rapides
- 8:29/mi11/05/19
- 8:33/mi2/19/19
- 8:39/mi11/30/18
- 9:08/mi1/11/20
- 9:12/mi6/17/19
- 9:14/mi4/18/20
- 9:16/mi9/13/18
- 9:17/mi5/21/19
- 9:20/mi4/06/24
- 9:28/mi6/23/17
- 9:31/mi8/12/18
- 9:32/mi9/01/18
- 9:37/mi8/15/19
- 9:38/mi1/17/20
- 9:38/mi9/23/19
- 9:42/mi8/18/20
- 9:43/mi5/13/16
- 9:43/mi2/28/21
- 9:53/mi6/30/17
- 10:17/mi4/17/16
- 10:24/mi4/01/23
- 11:31/mi8/27/22
- 11:42/mi8/26/23
- 11:48/mi12/04/20
- 12:52/mi1/04/20
- 13:02/mi8/03/20
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
vendredi
juin 23
juin 23
73 °F
56% rh
juin 23
vendredi
Distance totale
10,02miles
Temps écoulé
1:34:53
Allure moyenne
9:28
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,34mph
Calories
1477
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Cadence moyenne
165ppm
116 - 178ppm