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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 k le plus rapide depuis toujours
Vos 6 mile les plus rapides
- 8:04/mi3/25/19
- 8:09/mi3/05/19
- 8:18/mi6/11/18
- 8:23/mi3/19/19
- 8:23/mi3/08/19
- 8:24/mi11/06/18
- 8:32/mi12/05/19
- 8:33/mi5/28/19
- 8:35/mi4/29/16
- 8:37/mi11/13/18
- 8:38/mi4/13/19
- 8:39/mi2/02/19
- 8:40/mi5/06/19
- 8:41/mi6/22/19
- 8:42/mi1/09/19
- 8:43/mi12/18/18
- 8:46/mi12/06/18
- 8:47/mi12/04/18
- 8:48/mi2/15/20
- 8:49/mi11/23/19
- 8:52/mi12/25/18
- 8:52/mi10/15/16
- 8:54/mi2/21/19
- 8:57/mi12/22/18
- 8:58/mi5/20/19
- 8:59/mi4/29/18
- 9:02/mi3/14/19
- 9:11/mi12/15/18
- 9:11/mi12/11/18
- 9:12/mi1/14/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
déc. 6
déc. 6
24 °F
71% rh
10 °F
déc. 6
jeudi
Distance totale
6,05miles
Temps écoulé
52:59
9:54AM - 10:46AM
Allure moyenne
8:46minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,85mph
Calories
870
Équivalent en nourriture
3 pitas et un max de houmous
Cadence moyenne
172ppm
116 - 182ppm