AmisFermer
Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- course de la pleine lune
- 4 mi le plus rapide en un an
- 6 k le plus rapide en un an
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:09/mi2/14/20
- 8:13/mi2/27/19
- 8:15/mi8/16/19
- 8:18/mi10/07/19
- 8:19/mi1/13/19
- 8:24/mi11/18/18
- 8:26/mi4/01/19
- 8:28/mi10/12/19
- 8:28/mi1/18/19
- 8:30/mi2/23/21
- 8:31/mi3/31/17
- 8:31/mi3/23/19
- 8:32/mi10/07/16
- 8:32/mi2/08/20
- 8:33/mi1/20/20
- 8:33/mi6/25/17
- 8:33/mi8/02/19
- 8:34/mi6/20/16
- 8:34/mi7/27/19
- 8:34/mi2/08/19
- 8:35/mi5/26/17
- 8:35/mi4/15/21
- 8:37/mi9/10/16
- 8:37/mi3/03/20
- 8:37/mi10/08/16
- 8:38/mi3/22/20
- 8:39/mi8/26/18
- 8:39/mi12/21/20
- 8:40/mi5/20/18
- 8:41/mi4/10/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
août 26
août 26
79 °F
72% rh
août 26
dimanche
Distance totale
4,01miles
Temps écoulé
34:41
8:02PM - 8:37PM
Allure moyenne
8:39
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,94mph
Calories
596
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Cadence moyenne
167ppm
116 - 182ppm