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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- 1 mi le plus rapide en 3 mois
- 2 k le plus rapide en 3 mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 6:59/mi6/03/18
- 7:12/mi1/28/24
- 7:18/mi4/02/24
- 7:21/mi6/30/18
- 7:26/mi1/23/18
- 7:26/mi3/26/24
- 7:34/mi4/09/24
- 7:36/mi5/09/24
- 7:36/mi12/06/15
- 7:36/mi6/10/22
- 7:38/mi4/27/16
- 7:41/mi7/15/22
- 7:42/mi6/27/16
- 7:44/mi9/24/24
- 7:45/mi5/30/20
- 7:48/mi1/01/20
- 7:48/mi3/08/24
- 7:49/mi1/28/20
- 7:52/mi12/19/23
- 7:54/mi1/30/24
- 7:55/mi3/24/24
- 7:56/mi10/05/17
- 7:57/mi9/29/16
- 7:57/mi5/30/17
- 7:57/mi10/27/17
- 7:58/mi3/28/22
- 7:58/mi5/23/17
- 7:58/mi2/13/20
- 7:59/mi3/16/16
- 7:59/mi1/19/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
oct. 9
oct. 9
75 °F
oct. 9
mercredi
Distance totale
1,54miles
Temps écoulé
12:56
4:10PM - 4:22PM
Allure moyenne
8:23minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,15mph
Calories
208
Équivalent en nourriture
50 cerises
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
105 - 166bpm
Cadence moyenne
163ppm
156 - 168ppm