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    Équipe Bleu nuit
    Andrew Gray

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Muscatine County
    3 pro notables not displayed

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 8:59/mi
      10/27/18
    • 11:40/mi
      11/16/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    nov. 16
    61 °F
    nov. 16 samedi

    Distance totale

    14,19miles

    Temps écoulé

    2:45:36 7:33AM - 10:41AM

    Allure moyenne

    11:40
    minutes par mile

    Parcours

    Pine Mills (historical)
    Muscatine County, Iowa

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,14mph

    Calories

    1996
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    139bpm
    69 - 174bpm

    Cadence moyenne

    149ppm
    82 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage