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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- 12 k le plus rapide depuis toujours
Vos 7 mile les plus rapides
- 5:25/mi3/15/23
- 8:26/mi6/10/19
- 8:34/mi3/12/19
- 8:42/mi1/06/20
- 8:43/mi1/15/19
- 8:45/mi6/15/19
- 8:46/mi6/21/19
- 8:47/mi1/20/19
- 8:48/mi12/13/19
- 8:48/mi2/07/19
- 8:49/mi2/01/19
- 8:49/mi11/19/19
- 8:55/mi5/18/19
- 8:56/mi5/25/19
- 8:56/mi10/02/19
- 8:57/mi9/03/19
- 8:57/mi3/10/19
- 8:59/mi2/05/19
- 9:04/mi5/24/19
- 9:07/mi6/24/19
- 9:08/mi6/18/19
- 9:08/mi9/25/18
- 9:08/mi9/18/15
- 9:08/mi1/12/19
- 9:08/mi6/25/19
- 9:12/mi10/01/19
- 9:15/mi8/05/16
- 9:17/mi4/24/16
- 9:19/mi8/15/16
- 9:21/mi4/06/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
mai 24
mai 24
62 °F
96% rh
mai 24
vendredi
Distance totale
7,54miles
Temps écoulé
1:08:24
Allure moyenne
9:04
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,61mph
Calories
1084
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
139bpm
75 - 149bpm
Cadence moyenne
164ppm
110 - 172ppm