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    Équipe Bleu nuit
    Andrew Gray

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 10 k le plus rapide en un mois

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 8:04/mi
      3/25/19
    • 8:09/mi
      3/05/19
    • 8:18/mi
      6/11/18
    • 8:23/mi
      3/19/19
    • 8:23/mi
      3/08/19
    • 8:24/mi
      11/06/18
    • 8:32/mi
      12/05/19
    • 8:33/mi
      5/28/19
    • 8:35/mi
      4/29/16
    • 8:37/mi
      11/13/18
    • 8:38/mi
      4/13/19
    • 8:39/mi
      2/02/19
    • 8:40/mi
      5/06/19
    • 8:41/mi
      6/22/19
    • 8:42/mi
      1/09/19
    • 8:43/mi
      12/18/18
    • 8:46/mi
      12/06/18
    • 8:47/mi
      12/04/18
    • 8:48/mi
      2/15/20
    • 8:49/mi
      11/23/19
    • 8:52/mi
      12/25/18
    • 8:52/mi
      10/15/16
    • 8:54/mi
      2/21/19
    • 8:57/mi
      12/22/18
    • 8:58/mi
      5/20/19
    • 8:59/mi
      4/29/18
    • 9:02/mi
      3/14/19
    • 9:11/mi
      12/15/18
    • 9:11/mi
      12/11/18
    • 9:12/mi
      1/14/20
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    juin 22
    82 °F
    juin 22 samedi

    Distance totale

    6,22miles

    Temps écoulé

    54:00 8:07PM - 9:01PM

    Allure moyenne

    8:41minutes par mile

    Parcours

    Marengo
    Iowa County, Iowa

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,91mph

    Calories

    839
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    145bpm
    70 - 163bpm

    Cadence moyenne

    166ppm
    96 - 178ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage