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    Équipe Bleu nuit
    Andrew Gray

    Mots-clés

    Two Day Run
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    10 pro notables not displayed

    Vos 103 mile les plus rapides

    • 17:57/mi
      10/16/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    oct. 16
    oct. 16 vendredi

    Distance totale

    103,31miles

    Temps écoulé

    30:53:55 8:10AM - 3:03PMTwo day run!

    Allure moyenne

    17:57minutes par mile

    Parcours

    South Switch Junction
    Dubuque, Iowa

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,34mph

    Calories

    15203
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    104bpm
    63 - 160bpm

    Cadence moyenne

    117ppm
    8 - 254ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage