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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- 14 k le plus rapide en 6 mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 8:04/mi2/28/19
- 8:25/mi3/22/19
- 8:27/mi3/26/19
- 8:31/mi4/05/20
- 8:33/mi4/03/19
- 8:34/mi3/30/19
- 8:36/mi2/16/19
- 8:37/mi1/11/19
- 8:42/mi5/04/19
- 8:47/mi12/21/19
- 8:53/mi4/15/19
- 9:00/mi10/08/19
- 9:01/mi12/24/19
- 9:08/mi1/18/21
- 9:08/mi1/26/19
- 9:13/mi1/09/21
- 9:20/mi7/21/20
- 9:30/mi4/26/18
- 9:35/mi7/29/18
- 9:40/mi10/28/16
- 9:40/mi4/03/16
- 9:43/mi2/17/17
- 9:46/mi10/21/16
- 9:49/mi2/07/16
- 9:49/mi5/28/17
- 9:50/mi4/09/17
- 9:53/mi6/22/18
- 10:02/mi8/18/18
- 10:04/mi2/12/21
- 10:11/mi3/23/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
déc. 13
déc. 13
déc. 13
dimanche
Distance totale
8,77miles
Temps écoulé
1:37:53
Allure moyenne
11:10minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,38mph
Calories
1205
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
142bpm
87 - 160bpm
Cadence moyenne
150ppm
42 - 168ppm