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    Équipe Bleu nuit
    Andrew Gray

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • first run in Davenport
    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    • plus haute FC max en un mois

    Vos 40 mile les plus rapides

    • 12:52/mi
      3/07/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    mars 7
    46 °F
    44% rh
    30 °F
    mars 7 samedi

    Distance totale

    40,64miles

    Temps écoulé

    8:42:56 6:04AM - 2:46PM

    Allure moyenne

    12:52
    minutes par mile

    Parcours

    Black Hawk
    Davenport, Iowa

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,66mph

    Calories

    5923
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    142bpm
    81 - 191bpm

    Cadence moyenne

    143ppm
    36 - 244ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage