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    Équipe Bleu nuit
    Andrew Gray

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 11 mile les plus rapides

      • 9:34/mi
        8/24/19
      • 10:22/mi
        7/04/19
      • 10:41/mi
        7/25/20
      • 11:30/mi
        6/13/20
      • 12:03/mi
        6/05/20
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      vendredi
      juin 5
      juin 5 vendredi

      Distance totale

      11,34miles

      Temps écoulé

      2:16:47 8:42AM - 10:58AM

      Allure moyenne

      12:03minutes par mile

      Parcours

      Marengo
      Iowa County, Iowa

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      4,98mph

      Calories

      1595
      720Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      1 grand saumon entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      124bpm
      94 - 149bpm

      Cadence moyenne

      138ppm
      48 - 170ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage