AmisFermer
Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 8:54/mi12/07/19
- 8:57/mi12/08/18
- 9:07/mi2/03/19
- 9:08/mi4/18/19
- 9:11/mi11/08/18
- 9:18/mi5/09/19
- 9:27/mi3/28/19
- 9:28/mi11/22/18
- 9:34/mi12/19/19
- 9:34/mi2/09/19
- 9:35/mi4/25/19
- 9:35/mi10/07/18
- 9:36/mi5/30/19
- 9:40/mi12/04/21
- 9:43/mi5/23/19
- 9:45/mi9/05/19
- 9:47/mi4/30/20
- 9:47/mi1/09/20
- 9:49/mi12/13/18
- 9:51/mi6/13/19
- 9:51/mi4/16/20
- 9:55/mi4/02/20
- 9:57/mi1/03/19
- 9:58/mi12/12/19
- 9:58/mi3/26/20
- 10:04/mi2/27/20
- 10:05/mi4/20/24
- 10:09/mi3/21/19
- 10:10/mi1/10/19
- 10:11/mi9/26/19
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
janv. 14
janv. 14
janv. 14
jeudi
Distance totale
12,46miles
Temps écoulé
2:28:14
Allure moyenne
11:54minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,04mph
Calories
1732
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
133bpm
82 - 153bpm
Cadence moyenne
151ppm
46 - 180ppm