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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- 49 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
Vos 30 mile les plus rapides
- 11:40/mi3/20/21
- 17:17/mi6/19/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mars 20
mars 20
mars 20
samedi
Distance totale
30,51miles
Temps écoulé
5:56:06
Allure moyenne
11:40minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,14mph
Calories
4235
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
139bpm
86 - 156bpm
Cadence moyenne
146ppm
34 - 200ppm