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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:09/mi2/14/20
- 8:13/mi2/27/19
- 8:15/mi8/16/19
- 8:18/mi10/07/19
- 8:19/mi1/13/19
- 8:24/mi11/18/18
- 8:26/mi4/01/19
- 8:28/mi10/12/19
- 8:28/mi1/18/19
- 8:30/mi2/23/21
- 8:31/mi3/31/17
- 8:31/mi3/23/19
- 8:32/mi10/07/16
- 8:32/mi2/08/20
- 8:33/mi1/20/20
- 8:33/mi6/25/17
- 8:33/mi8/02/19
- 8:34/mi6/20/16
- 8:34/mi7/27/19
- 8:34/mi2/08/19
- 8:35/mi5/26/17
- 8:35/mi4/15/21
- 8:37/mi9/10/16
- 8:37/mi3/03/20
- 8:37/mi10/08/16
- 8:38/mi3/22/20
- 8:39/mi8/26/18
- 8:39/mi12/21/20
- 8:40/mi5/20/18
- 8:41/mi4/10/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
juin 11
juin 11
76 °F
79% rh
juin 11
samedi
Distance totale
4,15miles
Temps écoulé
42:08
1PM - 1:46PM
Allure moyenne
10:09minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,91mph
Calories
571
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
66 - 167bpm
Cadence moyenne
145ppm
44 - 198ppm