AmisFermer
    Équipe Bleu nuit
    Andrew Gray

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • course la plus tôt en un mois
    7 pro notables not displayed

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 13:04/mi
      6/18/22
    • 13:19/mi
      5/26/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    juin 18
    73 °F
    51% rh
    juin 18 samedi

    Distance totale

    16,48miles

    Temps écoulé

    3:35:27 8:14AM - 4:11PM

    Allure moyenne

    13:04minutes par mile

    Parcours

    Black Hawk
    Davenport, Iowa

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,59mph

    Calories

    2319
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    142bpm
    93 - 165bpm

    Cadence moyenne

    133ppm
    46 - 254ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage