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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- plus faible FC moyenne en 6 mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 6:59/mi6/03/18
- 7:12/mi1/28/24
- 7:18/mi4/02/24
- 7:21/mi6/30/18
- 7:26/mi1/23/18
- 7:26/mi3/26/24
- 7:34/mi4/09/24
- 7:36/mi5/09/24
- 7:36/mi12/06/15
- 7:36/mi6/10/22
- 7:38/mi4/27/16
- 7:41/mi7/15/22
- 7:42/mi6/27/16
- 7:44/mi9/24/24
- 7:45/mi5/30/20
- 7:48/mi1/01/20
- 7:48/mi3/08/24
- 7:49/mi1/28/20
- 7:52/mi12/19/23
- 7:54/mi1/30/24
- 7:55/mi3/24/24
- 7:56/mi10/05/17
- 7:57/mi9/29/16
- 7:57/mi5/30/17
- 7:57/mi10/27/17
- 7:58/mi3/28/22
- 7:58/mi5/23/17
- 7:58/mi2/13/20
- 7:59/mi3/16/16
- 7:59/mi1/19/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
juil. 17
juil. 17
71 °F
88% rh
juil. 17
dimanche
Distance totale
1,34miles
Temps écoulé
19:38
9:37PM - 9:56PM
Allure moyenne
14:37minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,10mph
Calories
182
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
Fréquence cardiaque moyenne
108bpm
61 - 149bpm
Cadence moyenne
155ppm
30 - 162ppm