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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- 6 mi le plus rapide en 3 mois
- 9 k le plus rapide en 3 mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 8:04/mi3/25/19
- 8:09/mi3/05/19
- 8:18/mi6/11/18
- 8:23/mi3/19/19
- 8:23/mi3/08/19
- 8:24/mi11/06/18
- 8:32/mi12/05/19
- 8:33/mi5/28/19
- 8:35/mi4/29/16
- 8:37/mi11/13/18
- 8:38/mi4/13/19
- 8:39/mi2/02/19
- 8:40/mi5/06/19
- 8:41/mi6/22/19
- 8:42/mi1/09/19
- 8:43/mi12/18/18
- 8:46/mi12/06/18
- 8:47/mi12/04/18
- 8:48/mi2/15/20
- 8:49/mi11/23/19
- 8:52/mi12/25/18
- 8:52/mi10/15/16
- 8:54/mi2/21/19
- 8:57/mi12/22/18
- 8:58/mi5/20/19
- 8:59/mi4/29/18
- 9:02/mi3/14/19
- 9:11/mi12/15/18
- 9:11/mi12/11/18
- 9:12/mi1/14/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
sept. 10
sept. 10
69 °F
75% rh
sept. 10
samedi
Distance totale
6,05miles
Temps écoulé
1:00:04
Allure moyenne
9:56minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,04mph
Calories
829
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
59 - 166bpm
Cadence moyenne
148ppm
78 - 174ppm