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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en 3 mois
- plus faible FC max en 3 mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:06/mi3/18/23
- 7:20/mi9/05/19
- 7:34/mi5/07/19
- 7:40/mi10/24/19
- 7:43/mi10/29/17
- 7:48/mi10/12/16
- 7:50/mi5/19/19
- 7:50/mi9/18/19
- 7:50/mi9/04/19
- 7:52/mi3/22/24
- 7:52/mi11/25/19
- 7:53/mi4/10/19
- 7:54/mi8/27/19
- 7:55/mi9/02/19
- 7:55/mi12/30/23
- 7:55/mi10/11/16
- 7:56/mi7/18/20
- 7:58/mi5/20/22
- 7:59/mi5/07/24
- 7:59/mi10/10/16
- 8:01/mi1/09/22
- 8:04/mi5/15/22
- 8:04/mi9/09/20
- 8:04/mi4/23/16
- 8:06/mi9/18/20
- 8:06/mi10/05/21
- 8:07/mi8/13/20
- 8:07/mi9/11/16
- 8:08/mi9/09/16
- 8:08/mi10/10/19
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mercredi
janv. 25
janv. 25
31 °F
94% rh
18 °F
janv. 25
mercredi
Distance totale
2,92miles
Temps écoulé
33:46
2:02PM - 2:36PM
Allure moyenne
11:33minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,19mph
Calories
407
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
122bpm
93 - 143bpm
Cadence moyenne
143ppm
50 - 228ppm