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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en 3 mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 6:59/mi6/03/18
- 7:12/mi1/28/24
- 7:18/mi4/02/24
- 7:21/mi6/30/18
- 7:26/mi1/23/18
- 7:26/mi3/26/24
- 7:34/mi4/09/24
- 7:36/mi5/09/24
- 7:36/mi12/06/15
- 7:36/mi6/10/22
- 7:38/mi4/27/16
- 7:41/mi7/15/22
- 7:42/mi6/27/16
- 7:44/mi9/24/24
- 7:45/mi5/30/20
- 7:48/mi1/01/20
- 7:48/mi3/08/24
- 7:49/mi1/28/20
- 7:52/mi12/19/23
- 7:54/mi1/30/24
- 7:55/mi3/24/24
- 7:56/mi10/05/17
- 7:57/mi9/29/16
- 7:57/mi5/30/17
- 7:57/mi10/27/17
- 7:58/mi3/28/22
- 7:58/mi5/23/17
- 7:58/mi2/13/20
- 7:59/mi3/16/16
- 7:59/mi1/19/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 15
oct. 15
51 °F
66% rh
oct. 15
dimanche
Distance totale
1,16miles
Temps écoulé
10:00
4:52PM - 5:01PM
Allure moyenne
8:38minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,94mph
Calories
158
Équivalent en nourriture
Énorme omelette aux blancs d'œufs
Fréquence cardiaque moyenne
139bpm
71 - 154bpm
Cadence moyenne
157ppm
150 - 164ppm