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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide depuis toujours
- meilleur temps au mile depuis toujours
- meilleur temps au km depuis toujours
- course la plus longue en 3 mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 5:25/mi3/15/23
- 8:26/mi6/10/19
- 8:34/mi3/12/19
- 8:42/mi1/06/20
- 8:43/mi1/15/19
- 8:45/mi6/15/19
- 8:46/mi6/21/19
- 8:47/mi1/20/19
- 8:48/mi12/13/19
- 8:48/mi2/07/19
- 8:49/mi2/01/19
- 8:49/mi11/19/19
- 8:55/mi5/18/19
- 8:56/mi5/25/19
- 8:56/mi10/02/19
- 8:57/mi9/03/19
- 8:57/mi3/10/19
- 8:59/mi2/05/19
- 9:04/mi5/24/19
- 9:07/mi6/24/19
- 9:08/mi6/18/19
- 9:08/mi9/25/18
- 9:08/mi9/18/15
- 9:08/mi1/12/19
- 9:08/mi6/25/19
- 9:12/mi10/01/19
- 9:15/mi8/05/16
- 9:17/mi4/24/16
- 9:19/mi8/15/16
- 9:21/mi4/06/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
mars 15
mars 15
52 °F
53% rh
mars 15
mercredi
Distance totale
7,24miles
Temps écoulé
39:13
1:50PM - 2:38PM
Allure moyenne
5:25minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
11,08mph
Calories
572
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
133bpm
75 - 163bpm
Cadence moyenne
142ppm
56 - 160ppm