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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- plus haute FC max en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 5:25/mi3/15/23
- 8:26/mi6/10/19
- 8:34/mi3/12/19
- 8:42/mi1/06/20
- 8:43/mi1/15/19
- 8:45/mi6/15/19
- 8:46/mi6/21/19
- 8:47/mi1/20/19
- 8:48/mi12/13/19
- 8:48/mi2/07/19
- 8:49/mi2/01/19
- 8:49/mi11/19/19
- 8:55/mi5/18/19
- 8:56/mi5/25/19
- 8:56/mi10/02/19
- 8:57/mi9/03/19
- 8:57/mi3/10/19
- 8:59/mi2/05/19
- 9:04/mi5/24/19
- 9:07/mi6/24/19
- 9:08/mi6/18/19
- 9:08/mi9/25/18
- 9:08/mi9/18/15
- 9:08/mi1/12/19
- 9:08/mi6/25/19
- 9:12/mi10/01/19
- 9:15/mi8/05/16
- 9:17/mi4/24/16
- 9:19/mi8/15/16
- 9:21/mi4/06/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
mars 2
mars 2
35 °F
72% rh
30 °F
mars 2
jeudi
Distance totale
7,05miles
Temps écoulé
1:19:27
Allure moyenne
11:16minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,33mph
Calories
976
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
Fréquence cardiaque moyenne
141bpm
71 - 169bpm
Cadence moyenne
136ppm
86 - 162ppm