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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- 2 k le plus rapide en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 6:59/mi6/03/18
- 7:12/mi1/28/24
- 7:18/mi4/02/24
- 7:21/mi6/30/18
- 7:26/mi1/23/18
- 7:26/mi3/26/24
- 7:34/mi4/09/24
- 7:36/mi5/09/24
- 7:36/mi12/06/15
- 7:36/mi6/10/22
- 7:38/mi4/27/16
- 7:41/mi7/15/22
- 7:42/mi6/27/16
- 7:44/mi9/24/24
- 7:45/mi5/30/20
- 7:48/mi1/01/20
- 7:48/mi3/08/24
- 7:49/mi1/28/20
- 7:52/mi12/19/23
- 7:54/mi1/30/24
- 7:55/mi3/24/24
- 7:56/mi10/05/17
- 7:57/mi9/29/16
- 7:57/mi5/30/17
- 7:57/mi10/27/17
- 7:58/mi3/28/22
- 7:58/mi5/23/17
- 7:58/mi2/13/20
- 7:59/mi3/16/16
- 7:59/mi1/19/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
août 24
août 24
87 °F
59% rh
93 °F
août 24
samedi
Distance totale
1,24miles
Temps écoulé
11:12
4:05PM - 4:16PM
Allure moyenne
9:01minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,65mph
Calories
169
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
Fréquence cardiaque moyenne
149bpm
105 - 166bpm
Cadence moyenne
156ppm
152 - 160ppm