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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:06/mi3/18/23
- 7:20/mi9/05/19
- 7:34/mi5/07/19
- 7:40/mi10/24/19
- 7:43/mi10/29/17
- 7:48/mi10/12/16
- 7:50/mi5/19/19
- 7:50/mi9/18/19
- 7:50/mi9/04/19
- 7:52/mi3/22/24
- 7:52/mi11/25/19
- 7:53/mi4/10/19
- 7:54/mi8/27/19
- 7:55/mi9/02/19
- 7:55/mi12/30/23
- 7:55/mi10/11/16
- 7:56/mi7/18/20
- 7:58/mi5/20/22
- 7:59/mi5/07/24
- 7:59/mi10/10/16
- 8:01/mi1/09/22
- 8:04/mi5/15/22
- 8:04/mi9/09/20
- 8:04/mi4/23/16
- 8:06/mi9/18/20
- 8:06/mi10/05/21
- 8:07/mi8/13/20
- 8:07/mi9/11/16
- 8:08/mi9/09/16
- 8:08/mi10/10/19
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
sept. 12
sept. 12
63 °F
84% rh
sept. 12
jeudi
Distance totale
2,93miles
Temps écoulé
31:22
8:33AM - 9:05AM
Allure moyenne
10:42minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,61mph
Calories
402
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
77 - 148bpm
Cadence moyenne
146ppm
78 - 158ppm