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Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:06/mi3/18/23
- 7:20/mi9/05/19
- 7:34/mi5/07/19
- 7:40/mi10/24/19
- 7:43/mi10/29/17
- 7:48/mi10/12/16
- 7:50/mi5/19/19
- 7:50/mi9/18/19
- 7:50/mi9/04/19
- 7:52/mi3/22/24
- 7:52/mi11/25/19
- 7:53/mi4/10/19
- 7:54/mi8/27/19
- 7:55/mi9/02/19
- 7:55/mi12/30/23
- 7:55/mi10/11/16
- 7:56/mi7/18/20
- 7:58/mi5/20/22
- 7:59/mi5/07/24
- 7:59/mi10/10/16
- 8:01/mi1/09/22
- 8:04/mi5/15/22
- 8:04/mi9/09/20
- 8:04/mi4/23/16
- 8:06/mi9/18/20
- 8:06/mi10/05/21
- 8:07/mi8/13/20
- 8:07/mi9/11/16
- 8:08/mi9/09/16
- 8:08/mi10/10/19
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
sept. 5
sept. 5
66 °F
80% rh
sept. 5
jeudi
Distance totale
2,94miles
Temps écoulé
31:32
9:05AM - 9:37AM
Allure moyenne
10:44minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,59mph
Calories
404
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
132bpm
68 - 149bpm
Cadence moyenne
146ppm
84 - 168ppm