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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Avril 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-huit

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 8,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:57minutes par mile

    course la plus longue

    10,4mile
    le 29 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    9 avr. — 18 avr.
    Plus longue série
    3jours
    19 avr. — 21 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile20/04/1310:00min/mi6,00mph10:00total2courses
    • 2 mile24/04/139:47min/mi6,13mph19:34total2courses
    • 10 km19/04/138:30min/mi7,05mph52:51total2courses
    • 10 mile29/04/138:18min/mi7,23mph1:22:58total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.