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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Février 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 9,4 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:51minutes par mile

    course la plus longue

    8,2mile
    le 15 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    21 févr. — 26 févr.
    Plus longue série
    3jours
    15 févr. — 17 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile20/02/1410:19min/mi5,82mph10:19total1course
    • 4 mile17/02/1410:27min/mi5,74mph41:49total2courses
    • 5 mile16/02/147:55min/mi7,58mph39:35total2courses
    • 10 km19/02/148:58min/mi6,69mph55:44total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.