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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Avril 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-six

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    92%
    PM

    Allure moyenne

    8:55minutes par mile

    course la plus longue

    11,4mile
    le 13 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    21 avr. — 25 avr.
    Plus longue série
    2jours
    26 avr. — 27 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile16/04/147:45min/mi7,74mph7:45total6courses
    • 2 mile20/04/148:51min/mi6,78mph17:41total6courses
    • 5 km26/04/149:49min/mi6,11mph30:30total1course
    • 4 mile7/04/147:00min/mi8,57mph28:00total3courses
    • 5 mile13/04/149:28min/mi6,34mph47:18total1course
    • 10 km27/04/147:29min/mi8,01mph46:32total
      2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.