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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Juin 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-treize

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 5,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 6,8 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    10:09minutes par mile

    course la plus longue

    14,1mile
    le 29 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    17 juin — 20 juin
    Plus longue série
    2jours
    15 juin — 16 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile16/06/149:19min/mi6,43mph9:19total6courses
    • 2 mile27/06/1414:33min/mi4,13mph29:05total2courses
    • 5 km16/06/146:48min/mi8,82mph21:09total
      3courses
    • 4 mile21/06/148:54min/mi6,74mph35:37total2courses
    • 10 km12/06/147:18min/mi8,22mph45:21total
      2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.