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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Mai 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-dix

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 18,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,6jours

    Moment de la journée

    94%
    PM

    Allure moyenne

    10:13minutes par mile

    course la plus longue

    22,4mile
    le 2 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    12 mai — 15 mai
    Plus longue série
    4jours
    24 mai — 27 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/05/159:16min/mi6,48mph9:16total3courses
    • 2 mile29/05/159:35min/mi6,26mph19:10total3courses
    • 5 mile6/05/159:04min/mi6,62mph45:19total3courses
    • 10 km24/05/157:30min/mi8,01mph46:34total2courses
    • Semi-marathon18/05/158:02min/mi7,47mph1:45:16total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.