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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Février 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 6,8 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,1jours

    Moment de la journée

    92%
    PM

    Allure moyenne

    13:22minutes par mile

    course la plus longue

    8,4mile
    le 14 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    17 févr. — 21 févr.
    Plus longue série
    2jours
    22 févr. — 23 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km2/02/1621:35min/mi2,78mph1:07:02total1course
    • 5 mile6/02/1613:10min/mi4,56mph1:05:49total2courses
    • 10 km11/02/168:17min/mi7,24mph51:31total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.