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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Rapport de course annuel 2017

    Miles courses cette année

    deux mille cent trois

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 10,6 miles
    41 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 9,6 miles
    23 fois

    Distance moyenne des courses

    7,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    77%
    PM

    Allure moyenne

    11:49minutes par mile

    course la plus longue

    22,0mile
    le 30 avr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    22 oct. — 29 oct.
    Plus longue série
    8jours
    18 avr. — 25 avr.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile1/07/1710:34min/mi5,68mph10:34total17courses
    • 2 mile8/02/177:40min/mi7,82mph15:21total16courses
    • 5 km7/06/177:24min/mi8,11mph22:59total27courses
    • 4 mile11/05/178:44min/mi6,87mph34:57total20courses
    • 5 mile15/08/175:38min/mi10,64mph28:12total31courses
    • 10 km19/05/177:30min/mi7,99mph46:39total28courses
    • 10 mile12/06/177:48min/mi7,70mph1:17:57total23courses
    • 20 km21/05/178:39min/mi6,94mph1:47:26total2courses
    • Semi-marathon10/08/178:18min/mi7,22mph1:48:47total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.