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Équipe Turquoise moyen
Barfot Gimse
Janvier 2017 running report
Miles courus ce mois-ci
cent quatre-vingts
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
5,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
5,0jours
Moment de la journée
86%
PM
Allure moyenne
12:12minutes par mile
course la plus longue
8,1mile
le 5 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 2jours
- Plus longue série
- 6jours
Records personnels
- 1 mile12/01/1718:15min/mi3,29mph18:15total3courses
- 2 mile9/01/1716:04min/mi3,73mph32:08total2courses
- 5 km2/01/179:09min/mi6,55mph28:27total6courses
- 4 mile24/01/179:04min/mi6,61mph36:18total7courses
- 5 mile1/01/179:27min/mi6,35mph47:13total3courses
- 10 km30/01/179:52min/mi6,08mph1:01:18total8courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.