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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Février 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quatre-vingt-dix

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 15,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,5jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    11:54minutes par mile

    course la plus longue

    15,2mile
    le 25 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    23 févr. — 24 févr.
    Plus longue série
    4jours
    25 févr. — 28 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile9/02/1713:52min/mi4,33mph13:52total3courses
    • 2 mile8/02/177:40min/mi7,82mph15:21total4courses
    • 5 km18/02/1722:30min/mi2,67mph1:09:56total1course
    • 4 mile16/02/1710:38min/mi5,64mph42:32total1course
    • 5 mile28/02/178:22min/mi7,17mph41:51total3courses
    • 10 km8/02/178:25min/mi7,14mph52:15total2courses
    • 10 mile1/02/179:11min/mi6,53mph1:31:51total7courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.