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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Juin 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trois cent quatre

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 17,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 9,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    7,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,1jours

    Moment de la journée

    91%
    PM

    Allure moyenne

    12:11minutes par mile

    course la plus longue

    15,7mile
    le 26 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    20 juin — 22 juin
    Plus longue série
    6jours
    14 juin — 19 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile10/06/1710:37min/mi5,66mph10:37total3courses
    • 2 mile4/06/1714:22min/mi4,18mph28:43total3courses
    • 5 km7/06/177:24min/mi8,11mph22:59total2courses
    • 4 mile10/06/1715:48min/mi3,80mph1:03:11total1course
    • 5 mile1/06/178:04min/mi7,44mph40:19total2courses
    • 10 km15/06/178:47min/mi6,84mph54:32total3courses
    • 10 mile12/06/177:48min/mi7,70mph1:17:57total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.