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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Février 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-quinze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    11:18minutes par mile

    course la plus longue

    14,2mile
    le 9 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    21 févr. — 26 févr.
    Plus longue série
    2jours
    17 févr. — 18 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile27/02/1912:02min/mi4,99mph48:06total3courses
    • 5 mile20/02/1911:54min/mi5,04mph59:31total1course
    • 10 km18/02/199:28min/mi6,34mph58:51total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.