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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Mai 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent trente-neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,7 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    7,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    93%
    PM

    Allure moyenne

    14:07minutes par mile

    course la plus longue

    20,9mile
    le 5 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    2 mai — 4 mai
    Plus longue série
    2jours
    30 mai — 31 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/05/1917:31min/mi3,42mph17:31total3courses
    • 4 mile22/05/1928:48min/mi2,08mph1:55:13total1course
    • 5 mile8/05/1910:45min/mi5,58mph53:45total2courses
    • 10 mile31/05/1915:16min/mi3,93mph2:32:35total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.