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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Juin 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quarante

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 10,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,4 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,7jours

    Moment de la journée

    94%
    PM

    Allure moyenne

    15:27minutes par mile

    course la plus longue

    15,1mile
    le 15 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    17 juin — 20 juin
    Plus longue série
    4jours
    13 juin — 16 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile25/06/198:34min/mi7,00mph8:34total1course
    • 2 mile13/06/1918:00min/mi3,33mph35:59total3courses
    • 5 km5/06/1949:31min/mi1,21mph2:33:52total1course
    • 4 mile29/06/1912:33min/mi4,78mph50:11total1course
    • 5 mile21/06/1916:23min/mi3,66mph1:21:55total1course
    • 10 km25/06/197:07min/mi8,44mph44:11total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.