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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Janvier 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-treize

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 7,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:18minutes par mile

    course la plus longue

    11,2mile
    le 18 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    6 janv. — 17 janv.
    Plus longue série
    2jours
    25 janv. — 26 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km5/01/2012:56min/mi4,64mph1:20:20total3courses
    • 10 mile26/01/209:05min/mi6,60mph1:30:53total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.