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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Décembre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-quatre

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,4 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    12:02minutes par mile

    course la plus longue

    7,0mile
    le 30 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    8 déc. — 15 déc.
    Plus longue série
    1jours
    30 déc. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile19/12/209:14min/mi6,50mph36:56total3courses
    • 10 km26/12/2010:52min/mi5,52mph1:07:33total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.