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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Mars 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante et un

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    9:37minutes par mile

    course la plus longue

    7,9mile
    le 15 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    6 mars — 12 mars
    Plus longue série
    2jours
    18 mars — 19 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km18/03/209:13min/mi6,51mph28:37total3courses
    • 4 mile5/03/208:07min/mi7,40mph32:26total2courses
    • 5 mile24/03/209:06min/mi6,60mph45:28total2courses
    • 10 km29/03/209:00min/mi6,66mph55:58total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.