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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Rapport de course annuel 2021

    Miles courses cette année

    six cent treize

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,5 miles
    26 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,4 miles
    10 fois

    Distance moyenne des courses

    5,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    92%
    PM

    Allure moyenne

    16:46minutes par mile

    course la plus longue

    23,2mile
    le 25 mai

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    13 juil. — 23 juil.
    Plus longue série
    3jours
    2 juil. — 4 juil.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile1/03/219:45min/mi6,16mph9:45total2courses
    • 2 mile6/05/2113:25min/mi4,47mph26:49total11courses
    • 5 km19/01/2110:09min/mi5,91mph31:34total5courses
    • 4 mile9/02/218:48min/mi6,82mph35:12total32courses
    • 5 mile24/07/218:23min/mi7,16mph41:56total13courses
    • 10 km13/10/218:38min/mi6,95mph53:37total13courses
    • 10 mile2/05/219:39min/mi6,22mph1:36:28total3courses
    • 20 km14/08/2112:49min/mi4,68mph2:39:23total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.