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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Rapport de course annuel 2022

    Miles courses cette année

    six cent onze

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 6,0 miles
    21 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,4 miles
    7 fois

    Distance moyenne des courses

    5,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    86%
    PM

    Allure moyenne

    15:42minutes par mile

    course la plus longue

    16,6mile
    le 4 oct.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    29 nov. — 11 déc.
    Plus longue série
    5jours
    24 déc. — 28 déc.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile29/01/2214:50min/mi4,04mph14:50total16courses
    • 2 mile19/04/2218:46min/mi3,20mph37:31total7courses
    • 5 km28/05/2210:52min/mi5,52mph33:46total5courses
    • 4 mile1/10/226:11min/mi9,70mph24:44total16courses
    • 5 mile31/08/229:32min/mi6,30mph47:38total7courses
    • 10 km15/01/228:50min/mi6,79mph54:56total30courses
    • 10 mile6/08/2213:00min/mi4,61mph2:10:02total1course
    • 20 km2/07/2220:10min/mi2,98mph4:10:36total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.