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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Janvier 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-seize

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 6,4 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:59minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 4 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    22 janv. — 28 janv.
    Plus longue série
    3jours
    9 janv. — 11 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile29/01/2214:50min/mi4,04mph14:50total1course
    • 4 mile30/01/2216:49min/mi3,57mph1:07:18total1course
    • 10 km15/01/228:50min/mi6,79mph54:56total11courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.